1. sdamit152@gmail.com : Amit Sutradhar : Amit Sutradhar
  2. anandahotcool@gmail.com : Ananda Dada : Ananda Dada
  3. BishwajitSutradhar2687@gmail.com : Bishwajit Sutradhar : Bishwajit Sutradhar
  4. admin@dailyajkernews.com : dacaught :
  5. dinmdrajib2016@gmail.com : Din Md Rajib : Din Md Rajib
  6. mdpallabsarkar6@gmail.com : MD Pallab Shorwer : MD Pallab Shorwer
  7. imranhossainraj72@gmail.com : Imran Hossen Raj : Imran Hossen Raj
  8. padistsagor1234@gmail.com : Sagor Badhsa : Sagor Badhsa

শিরোনাম
সুবিধাবঞ্চিত শিক্ষার্থীদের জন্য এক বছরের বিনামূল্যে স্টেশনারি সহায়তা দেবে যুব শিক্ষা ফাউন্ডেশন হারানো বিজ্ঞপ্তি খালেদা জিয়ার শারীরিক অবস্থা অত্যন্ত সংকটময়: মির্জা ফখরুল সাভার বিরুলিয়ায় কমলাপুর রাজারবাগ মিনিবার নাইট ফুটবল টুর্নামেন্ট ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত হয় সাভার মডেল কলেজে প্রথম প্রাক্তন শিক্ষার্থী পুনর্মিলনী ২০২৫ অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে আওয়ামী লীগে যোগ দেওয়া নেতাকর্মীরা এবার যোগ দিলেন জামায়াতে লেখক : ড. মোহাম্মদ রাশেদ হাসান পলাশ বলেছেন তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য অবক্ষয় : পরিবার, সমাজ ও রাষ্ট্রের সম্মিলিত দায়িত্ব জরুরি কৈজুরীর গোপালপুরে চাঞ্চল্যকর হত্যাকাণ্ডে লোমহর্ষক স্বীকারোক্তি — অন্য পক্ষকে ফাঁসাতে মায়ের কাছেই নিজের সন্তানের ‘মূল্য নির্ধারণ’! শিশুর মানসিক বিকাশে সামাজিকীকরণের গভীর প্রভাব: সাক্ষাৎকারে নাঈমুল রাজ্জাক সোমবার গণপরিবহন চলাচল নিয়ে যে সিদ্ধান্ত জানাল শ্রমিক ফেডারেশন
সোমবার, ০১ ডিসেম্বর ২০২৫, ০৩:৫৯ পূর্বাহ্ন

‘ডিপ্রেশনে না গিয়ে ট্যুরে যান’, পরামর্শ তাশরীফ খানের

নিজস্ব প্রতিবেদন / ১১৬ বার এই সংবাদটি পড়া হয়েছে
প্রকাশের সময় : শনিবার, ১৬ আগস্ট, ২০২৫

জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী তাশরীফ খান ভক্ত ও অনুসারীদের মানসিক চাপ ও হতাশা থেকে মুক্তির উপায় হিসেবে ভ্রমণের পরামর্শ দিয়েছেন। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে শেয়ার করা একটি অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও বার্তায় তিনি বলেন, ‘ডিপ্রেশনে না গিয়ে ট্যুরে যান।’

তাশরীফ খান জানান, জীবনের ব্যস্ততা, পড়াশোনা, চাকরি, অর্থ উপার্জনসহ নানান ঝামেলা থাকবেই, তবে এর মাঝেও নিজের জন্য সময় বের করতে হবে।

তিনি বলেন, যদি গাড়ি না থাকে, তবে বাস, ট্রেন, এমনকি ট্রাকেও ভ্রমণ করা যেতে পারে। দূরে যাওয়া সম্ভব না হলে বাড়ির আশপাশের মাঠ, নদী বা খালের ধারে খালি পায়ে হাঁটা এবং ঘাসের ওপর শিশির অনুভব করার মধ্যেও স্বস্তি মিলতে পারে।

তার ভাষায়, ‘জীবনে কয়েকটি জিনিস খুব দরকার—পরিবারকে ঠিক রাখা, বাবা-মায়ের যত্ন নেওয়া, পড়াশোনা ঠিক রাখা, আর ভালো কয়েকজন বন্ধু থাকা।’

ভ্রমণকে ‘মনের খোরাক’ আখ্যা দিয়ে তাশরীফ খান বলেন, ‘সময় চলে যাচ্ছে, বেরিয়ে পড়ুন। প্ল্যান করার দরকার নেই, কিছু আনপ্ল্যানড ট্যুর দরকার।’


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এই ক্যাটাগরির আরো সংবাদ